Мед: чем полезен, когда опасен
Чем полезен мёд
Мед содержит около 100 очень нужных микроэлементов, при этом в различных сортах процент глюкозы, сахарозы и фруктозы по отношению к другим компонентам различен. Самым основным нюансом будет то, что все эти вещества организм усваивает стремительно и просто из-за их принадлежности к легким углеводам. Обозначенные хим соединения служат источником для поддержания сил и энергии всех систем человеческого тела. Недостаток же их приводит к понижению работоспособности и наращивает риск появления разных болезней.
Также мед содержит огромное количество ферментов, которые увеличивают скорость обменных процессов, поставщиками этих веществ служат пыльца растений и сам пчелиный организм. Но важнейшим будет то воздействие на иммунную систему человека, с помощью которого организм просто совладевает с разными заболеваниями.
Ярко выраженное обезболивающее действие при разных повреждениях тканей — очередное полезное качество меда. Кроме этого, продукт обладает антибактериальным и восстанавливающим качествами, улучшает состав крови, является неплохим заменителем сахара для диабетиков, помогает сделать лучше пищеварение.
В мед практике он удачно применяется для профилактики и исцеления последующих болезней:
- простудных,
- вирусных,
- заразных болезней глаз и т. д.
В совокупы с другими фармацевтическими средствами помогает процессам очищения крови и сосудов, в терапии заболеваний почек и мочевого пузыря.
Меры предосторожности
Даже беря во внимание огромное количество положительных свойств меда, принимая его, необходимо держать в голове о соблюдении имеющихся предостережений. К примеру:
- людям с болезнями печени и желчного пузыря принципиально потреблять этот продукт пчеловодства в умеренных количествах;
- также следует проявлять осторожность и тем, кто мучается от излишка кислой среды в желудке, плюс нездоровым, перенесшим инфаркт миокарда;
- повышенное внимание на реакцию собственного организма при включении природной сладости в меню необходимо направить людям, страдающим от аллергии;
- это относится и к лицам с лишней массой тела, ведь калорийность меда весома: 320 единиц на 100 гр продукта.
Соблюдайте аккуратность и умеренность, употребляя данное лакомство, не третируйте консультациями профессионалов: так вы не навредите собственному организму.
Источник: sad-i-dom.com